经期泡脚有利有弊，主要分析如下：1、好处：在经期泡脚能够缓解疲劳，促进下肢、盆腔的血液循环，可以改善子宫的血液循环，有时还有缓解痛经的作用；2、坏处：由于泡脚可以改善血液循环，因此有可能会增加月经量，或者是会延长月经的周期。经期泡脚有一定的适用人群，对于本身月经量偏多的女性，不建议在经期泡脚。由于本身月经量偏多，经期泡脚改善血液循环后，可能会增加月经量。这时可能会导致经量过多，造成贫血的发生。在泡脚时不建议添加中草药，因为有可能部分中草药成分，可能通过在泡脚的过程当中吸收到体内，对月经周期造成一定的改变。