打鼾轻症叫鼾症，如果打鼾比较严重，可以引起睡眠呼吸暂停综合征，需通过睡眠监测判断患者是否存在睡眠呼吸暂停综合征，如果存在则需要给予治疗。最常用的治疗方法是正压通气治疗，患者需购买正压通气机来进行治疗。对于容易出现睡眠呼吸暂停的患者，比如肥胖的患者，要控制体重。此外，患有器质性疾病也可出现打鼾，比如儿童的打鼾，可能是腺样体肥大引起，需要到耳鼻喉科检查是否存在腺样体肥大。此外，口咽部的狭窄也会造成打鼾，如果比较轻的鼾症也可以做一些练习，比如伸舌的练习、鼓腮，让唇肌有一定的力量，通过卷舌活动使呼吸道变宽，可以减少打鼾的症状。