便秘是由于排便功能障碍而引起的一系列不适症状的综合征，白话上讲是太干、太硬或者太困难。国际上有罗马式标准，要求间断的或者不间断的半年之内排大便1周3次，甚至有憋胀、有下坠、有排便不尽感，或者便意非常频繁就是拉不出来，有1/3的时间有这种情况就叫便秘。 老百姓讲是大便干燥拉不出来，或者除了干燥特别硬，但是还有部分虽然大便软，但是也排不出来，排不干净，太干、太硬、太困难，就叫便秘。正常的排便习惯应该是1-3天，1天1-3次，排出正常的像香蕉一样的软便，或者是3天1次排出成形的软便，叫正常排便。 排便的时间一般情况集中在3-5分钟之内，如果排便软，呈香蕉状或者软状，可是排时间特别长，大概超过了10分钟、20分钟，这也是排便功能障碍的表现，叫出口梗阻型的便秘。