左肋骨下方疼痛通常见于肋软骨炎或挫伤、肋间神经炎或上腹部疾病，具体如下：1、肋软骨炎或挫伤：一般受凉或活动较多时疼痛可加重；2、肋间神经炎：少数情况下由于带状疱疹造成肋间神经炎，也会产生左肋骨的疼痛。但是一般在疼痛3天后会有表面的皮疹，应该至皮肤科就诊；3、上腹部疾病：老年人上腹部疾病，如胃肠道疾病或胸部肿瘤、肺炎、胸膜炎等，可能造成左肋骨下方疼痛，应及时进行检查排除其它疾病，避免贻误病情。大部分情况下，对于中年人、年轻人，左肋骨下方疼痛属于肋骨炎或肋骨本身退变造成。需注意避免受凉、避免轻微外伤，以避免肋骨炎发生。可以采取对症治疗方法使炎症逐渐消退，可以通过局部热敷、理疗，或者适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，使炎症逐渐消退，一般使用1周左右即可。