黑眼圈的问题确实是日常生活中要注意的。一熬夜就会出现黑眼圈，如果是年轻人黑眼圈很轻，只要休息不好就会出现，可以外用活血化瘀的中药，还可以冷敷，都可以缓解周围血管让其收缩，对于改善微循环也都有帮助，冷敷有一定帮助。 如果时间久了，黑眼圈很明显，可以考虑到正规医院去做激光治疗，对淡化黑眼圈会有一定的帮助。无论是什么样的方法，都需要注意在日常生活中尽量早睡早起，把生活调整好，规律睡眠是非常重要的。