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不容穴的功效和作用
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北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
不容穴是足阳明胃经的穴位,具体定位是脐上6寸、前正中线旁开2寸。肚脐到胸剑联合的距离是8寸,8寸4等分找到6寸。胸剑联合实际上就是胸骨下方与软骨结合的地方,前正中线到乳头的距离是4寸,一半就是2寸。脐上6寸、旁开2寸可找到不容穴。之所以称为不容,实际上就是吃东西如果吃得很撑,觉得肚子很胀,肚子都鼓起来,可以发现鼓的上缘,其实就在不容穴附近,也就是吃到此处不能再吃、不能再容纳,所以称不容。因此不容穴主治各种胃肠功能不适,如消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛、两胁胀痛、便秘、泄泻即拉肚子,都可以选择不容穴。同时不容穴进行针刺和艾灸,还可以有效地改善食欲特别强的情况,部分人觉得吃多会胖、食欲过旺,针灸不容穴实际上有减少食欲的作用。
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