- 甘油三酯如何降
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山西医科大学第二医院 李虹 主任医师
甘油三酯检测水平升高需进行干预,甘油三酯水平升高有限,可以通过饮食以及生活方式调节进行调理,主要包括以下几点:
1、注意增加适当运动,一般每周频次在5次以上,每次运动时间在40分钟以上,同时需根据年龄和实际情况选择适当运动;
2、进行饮食调整,需注意饮食清淡、减少油脂摄入。但大部分患者都未注意到调整饮食结构,甘油三酯水平增高通常因碳水化合物进食较高,缺少纤维素以及水果和蔬菜摄入或高蛋白饮食摄入;
3、日常不良习惯,如吸烟、饮酒,所以需戒烟、戒酒;
4、甘油三酯通过以上饮食和运动方式无下降趋势,此时需进行药物干预治疗。单纯甘油三酯血症一般选非诺贝特类降脂药物,同时配合依折麦布影响脂代谢药物。
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