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怎样降甘油三酯和胆固醇

参与医生

北京大学人民医院 李帮清 主任医师
甘油三酯和胆固醇高的患者,在饮食上,要注意避免过多食用高胆固醇、高脂肪的食物,如猪肉、牛肉、羊肉。如果甘油三酯特别高,如超过5.0mmol/L,做菜中的植物油都要少用。另外要多运动,对甘油三酯高的患者有好处。吃饭时,主食要少吃,对甘油三酯高也有好处。除此以外,主要靠药物进行治疗。甘油三酯高患者主要的药物是非诺贝特,即贝特类,包括非诺贝特、吉非罗齐、吉非贝齐,降甘油三酯较好。对于胆固醇高的患者,主要的药物是他汀类药物,如依折麦布,以及新型的PCSK9抑制剂,都是比较好地有效降低胆固醇的药物。因此无论是高胆固醇,还是高甘油三酯的患者,都要改善生活方式和药物同时进行,才能更好地把血脂控制好。
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