根据多梦不失眠发生原因不同，治疗方法不同，具体如下： 1、长期生活、工作压力导致肝气不舒，饮食不洁、不规律导致脾气亏虚，此类肝虚、脾虚患者可用逍遥散加减进行治疗； 2、长期过度劳累耗伤心脾，或者过度用脑导致心脾两虚，常以补心养血为主，如取归脾汤加减进行治疗； 3、久病导致肝气不舒，从而肝气化火导致肝火上炎，治疗以柴胡疏肝散或者丹栀逍遥散为主进行加减治疗； 4、劳累费力或者久病导致肾气不足，如果伴有心火上炎，可能导致心肾不交，此时建议用交泰丸进行治疗； 5、肾阴不足，无法濡养脑髓，则以六味地黄汤或者知柏地黄汤为主加减治疗即可。