宝宝觉少、不睡觉可能有以下原因：1、维生素D或钙缺乏：孩子生后要补充足量的维生素D，维生素D能够促进钙、磷的吸收和利用，如果出现维生素D补充不足、缺钙，孩子将表现为易惊、多汗、睡眠不安、睡得过少等情况，应注意及时补充维生素D、钙。另外，B族维生素也有营养神经的作用，如果饮食不均衡，将造成孩子维生素B的缺乏，会出现睡眠不安、睡眠少的情况，要及时补充；2、饮食因素：孩子如果吃得过饱或者过少，将造成饥饿、腹部不适，均会出现夜间不睡觉，所以要注意孩子的饮食均衡，在睡觉之前，要注意调整孩子的饮食，防止出现过饱或者过饥的情况，影响其睡眠；3、环境因素：孩子睡觉需要安静环境，如果声音过于吵闹或者有人聊天，均会影响孩子的睡眠。此外，屋子的温度过高、过低，孩子穿得过多导致包裹太严，感到不适，将影响孩子的睡眠，所以要调整环境以及孩子的衣服等保证舒适；4、疾病的影响：尤其是中枢神经系统疾病的早期主要表现便是睡眠异常，比如自闭症等，需要及时就诊。