做完颈部推拿以后，大部分患者会感觉颈部肌肉放松、颈部舒适，肩膀也没有那么沉重。临床中也有小部分患者会有不适感，为了避免这种情况的发生，需要注意以下几点： 1、发现颈部疼痛、不适，胳膊或者手指麻木的症状以后，一定要到正规的医疗机构进行检查、诊断和治疗； 2、在推拿治疗的过程中肌肉一定要尽量放松，精神也应该放松，及时与推拿医师进行沟通。如果感觉推拿医师的手法比较重，可以请医生把手法放轻松，也不要用紧绷的肌肉和医生的推拿力量进行对抗。临床中不少患者认为推拿的手法越重效果越好，其实这种观点不可取； 3、并不是所有的颈椎病类型都适合颈椎扳法，对于颈髓受压明显、临床症状比较重、病理反射呈阳性的患者，应该尽量避免运用颈椎扳法； 4、做完推拿以后要注意颈部的防寒保暖，避免长时间低头伏案工作或者长时间低头玩手机等。