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婴儿维D什么时候吃,早上还是晚上
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首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
维D即维生素D,婴儿的维生素D早晨吃也可以,晚上吃也可以。因为维生素D属于脂溶性维生素,吃完了以后,会在身体里吸收、利用,多余则会储存在脂里。一次的量,不会对身体造成明显的维生素D量的波动或变化。所以其和一次的摄入的时间没有明显关系,也不会对婴儿造成很大的影响。家长形成一个习惯,就是别忘了吃即可,早晚并没有太大的关系。如果是足月的孩子,一般从生后15天就开始添加,每天要400单位。在1岁以后,改成600单位,通常需要吃到2岁。而对于早产的宝宝,从生后第7天就开始添加,添加的前3个月量要大点,每天600单位。满了3个月以后,就和足月儿一样,每天400单位,也是吃到1岁。1岁以后,就改成每天600单位。吃到2岁的时候,开始停。如果宝宝2岁了,正赶上冬天日光照射不充足的时候,可以适当延长数月。
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