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膝盖酸痛是什么原因引起的
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北京医院 纪泉 主任医师
膝盖酸痛一般都是因为受凉或者髌骨软化原因所造成,膝盖酸痛通常发生在走长时间距离,还有爬楼、爬山,出现一些膝关节前方疼痛。1、不注意保暖:这种疼痛在年轻人大部分是因为不注意保暖,出现髌骨软化症状。年轻人关节功能非常好,但是因为其软骨的质量较差,所以容易出现磨损、造成疼痛。这种无菌性炎症诱发的原因主要是磨损,所以要注意适当保护,不要过度运动,可以适当跑步;2、退行性骨关节炎:老年人比较常见的原因主要是退行性骨关节炎,即关节软骨退变,经过长时间磨损后就造成了一些骨质增生、关节间隙变窄,从而发生了这种骨关节炎,也会引起关节酸痛。在受凉、春秋季节容易发生,上下楼时也容易出现,所以大部分骨关节炎都会造成膝盖酸痛。对于此类情况,自身应该注意保暖、避免长距离行走,避免爬楼、爬山,从而使关节得到保护;3、半月板损伤或者交叉韧带损伤:其所造成的关节不稳定,引起的疼痛要比骨关节炎引起的膝关节疼痛更严重一些,所以应该避免关节外伤,从而使关节软骨减少退变。
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