脑血管病为预防重于治疗的疾病，预防脑血管病发生，通常需注意以下几点：1、脑血管病健康知识宣教和掌握：患者应积极获取健康知识，知道脑血管病是由何而来，其临床症状、注意事项，以及何种慢性病可诱发脑血管病，平时需吃哪些药物进行干预，此类知识均应积极掌握。建议平常可多听健康知识讲座，必要时到医院神经科进行详细咨询；2、良好心态：如焦虑、抑郁等情绪波动均可能诱发脑血管病，良好的情绪控制，可有效预防心脑血管疾病的发生；3、健康饮食管理：如高血压病、糖尿病、高脂血症等均与饮食关系密切，患者平时应注意好饮食管理，如进行低盐、低脂饮食，适当摄取蛋白质，少摄入碳水化合物类食物，同时食物应避免食不厌精、脍不厌细，保持五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果的均衡摄入，从而有助于预防脑血管病发生；4、定期体检：平常制定体检计划，知道身体有无慢性病出现，以及哪些指标不正常，从而起到有效干预的目的；5、不可讳疾忌医：患有慢性病后，应积极管理，必要时坚持服药，如降压药、降糖药，以及预防脑血管发作的抗血小板聚集类药物等。