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非酒精性脂肪肝的注意事项
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河北医科大学第二医院 马俊骥 副主任医师
非酒精性脂肪肝目前在国内比较常见,和饮食结构改变、生活环境改变有关。非酒精性脂肪肝一般建议患者尽量从饮食调整,尽量选择糖尿病饮食,即均衡饮食、控制热量,可做到少食多餐。患者每天坚持20分钟左右中等量有氧运动,挥拍类球类运动,如羽毛球、乒乓球等优选运动项目,游泳对非酒精性脂肪肝有帮助,可适当控制体重、减少腰围。
顽固性病态肥胖可考虑减肥手术,要控制血糖、控制血压、调血脂,需要相关药物进行治疗。患者有脂肪性肝炎发生时,需要用保肝药物进行治疗。此外,医生建议患者要戒烟、戒酒。
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