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喝白酒后头疼按摩哪里

参与医生

中国中医科学院西苑医院 鲁喦 主任医师
饮用白酒后容易出现头疼,可按摩双侧的太阳穴、百会穴以及风池穴进行缓解。具体的按摩方法是用双手按摩双侧太阳穴,太阳穴在耳屏前切迹上3-4cm颞侧凹陷处,双手拇指进行按摩顺时针30秒、逆时针30秒,以上动作重复5组。按摩百会穴,百会穴在双耳连线向上,与人体正中线的交叉为巅顶百会穴,采用单侧的拇指或者双侧拇指对百会穴进行轻度按压,在按压之后以双手心虚空拍击百会穴,以上动作可以重复5组。可以按压双侧的风池穴,风池穴在枕后粗隆两侧颅骨下方凹陷处,用双手拇指顺时针按摩30秒、逆时针30秒,以上动作重复5次。整组动作做完之后,会自觉头痛较前有所好转,建议适量饮白酒。
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