颈椎怕风、怕冷采取综合性的保守治疗最好，具体情况如下：1、热敷：颈椎怕风、怕冷说明局部的血液循环较差，可以采取热水袋或热盐袋热敷的方法，扩张局部的血管，改善组织的供血。使血液循环得到恢复，患者颈椎怕风、怕冷症状会逐渐消除；2、超短波照射治疗：使用超短波对颈椎进行照射，可以消除颈椎的炎症，缓解肌肉紧张、恢复供血，也能够达到比较好的治疗效果；3、推拿按摩：通过手法推拿按摩治疗松弛颈部肌肉、韧带和颈椎关节，使颈椎的血液循环得以恢复，同样能够改善怕风、怕冷的症状。综上所述，颈椎怕风、怕冷，患者应及时到骨科门诊就诊，由骨科门诊医生为患者进行详细的检查，最终确诊，采取以上方法进行治疗，达到最好的恢复效果。