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运动后心率120正常吗
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武汉大学人民医院 周恒 副主任医师
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运动后心率120次/分属于正常情况,成年人在安静状态下的正常心率范围为60-100次/分,如果安静时心率超过100次/分,属于心动过速,如果不足60次/分,则属于心动过缓。在一些情况下,比如情绪过于激动、过于紧张,或者过于兴奋时,由于交感神经的兴奋,心率会有所增高。另外,在运动时,由于机体对氧气和血液的需要量增加,导致心脏的工作量增加,所以神经系统会发生一定的调节作用,使交感神经兴奋,进而使心跳加快,增加每分钟心脏的总输出量,为机体提供更多的血液和氧气供应。因此,在运动过程中或刚运动完之后,心率会比正常的范围高。
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