腰椎间盘突出症的治疗只有通过综合方法才能得到疼痛的缓解，腰椎功能的提高，具体方法如下：1、避免危险因素：首先要避免受凉，避免腰椎损伤因素，不要长时间伏案工作、弯腰持重、长时间驾驶汽车，所以办公室工作人员以及职业司机是腰椎间盘突出症两种比较危险的职业；2、增加保护性因素：用热敷、理疗，通过热效应促进腰椎肌肉血液循环，降低炎症因子，避免肌肉痉挛，改善腰椎曲度；3、进行肌肉锻炼：可以进行腰背肌肉的功能锻炼，通过主动进行三点支撑、五点支撑以及小燕飞等动作，增加腰椎肌肉强度，保护腰椎稳定性，从而减轻腰椎间盘压力，避免进一步突出；4、口服药物：可以口服活血化瘀的中药或者营养神经的药物，必要时可以口服甲钴胺、腺苷钴胺等营养神经药物或者非甾体类药物，起到抗炎镇痛作用。因此，腰椎间盘突出症的治疗主要采取综合治疗的方法，能够实现症状缓解，使脊柱功能进一步稳定，避免腰椎间盘膨出进一步发展。