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脚背疼痛一般是怎么回事
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首都医科大学附属北京朝阳医院 苏庆军 主任医师
脚背疼痛大多数情况下可能与行走时间较久、鞋子不合适,甚至鞋带系得过紧有关。因为踝关节在正常行走的过程中,屈伸动作较多,而足基本上没有太大变化。具体如下:1、鞋子不合适:特别是现在许多年轻人喜欢穿平底的帆布鞋。虽然帆布鞋的鞋帮较软,但鞋底非常硬,所以帆布鞋不能适应足行走过程中足的弯曲度;2、系鞋带比较紧:鞋带系得比较紧也可能造成脚背的软组织疼痛和炎症反应;3、行走时间较长:有的患者可能是行走时间较长,进而导致的脚背疼痛。此外,若是中年患者发现脚背局部有隆起,拍摄X光片以为是长了东西,但实际上,上述情况是局部的软组织肿胀、疼痛。个别患者也可能出现脚背的骨组织增生,但骨组织增生是良性表现,并不是脚上长肿瘤。因此,脚背出现疼痛时,即使脚背局部也出现了包块也并不可怕,因为很可能是无菌性的炎症反应所致。此时穿一双宽松的鞋、系鞋带的松紧度合适、避免短时间内的急步行走即可。因此,有一双好的鞋在日常生活或工作、锻炼中所必需。
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