三高是高血压、高血脂、高血糖，肥胖是最重要的诱因。三高疾病发生时都有一个明显的特点，就是机体胰岛素水平升高，由于高胰岛素血症导致了上述疾病发生。反过来说，是由于高胰岛素的产生，使上述疾病容易发生。高胰岛素血症的产生主要是由于肥胖，肥胖以后脂肪细胞增生、肥大，其代谢产物阻止骨骼肌的胰岛细胞转导。肥胖以后，又容易使得吞噬细胞的活性增强，其代谢产物也能抑制骨骼肌细胞的胰岛素转导，而发生胰岛素抵抗。患者要注意减肥、减重，才能增强胰岛素的敏感性。高血压、糖尿病、高脂血症的发生都有一定的遗传性，所以其共同的基因都是不好的基因，再加上肥胖，就很容易出现三高。发生三高时，患者要进行控制。要控制体重，并养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。三高发生时，先要按照糖尿病的正规饮食进行治疗，同时降脂、降压，减少机体的这些三高引起的危害，才能使患者健康地生活。