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男性骑自行车对前列腺有害吗
- 男性骑自行车对前列腺有害吗
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上海交通大学医学院附属仁济医院 陈锐 副主任医师
骑自行车对于前列腺其实是又有好处、又有害处,好处是增加体力锻炼,对于男性的健康非常有益。尤其是对于多种肿瘤的防治,运动也是,预防肿瘤的法宝。但是骑自行车对前列腺癌也可能有害,主要是由于以下的原因:1、压迫前列腺:长时间骑自行车会对于盆底、会阴有很大的压迫,前列腺就在会阴部位。如果长时间压迫前列腺,会导致前列腺的血流供应不畅,会导致前列腺周围的血液长时间无法离开前列腺区域,导致局部缺氧、局部肿瘤的恶性产生;2、摩擦前列腺:长时间骑自行车还会有局部的物理摩擦,对于前列腺组织也是一种损伤。要想将前列腺保护好,应该骑一段自行车就要进行休息,让前列腺周围的会阴部位充分放松,让血液充分地流动起来。除此之外,还需要注意骑车子的时候要更换相对宽大、柔软的坐垫。特别不好的就是公路赛自行车体积比较小,整个身体大部分的重量都集中在很小的坐垫上,压迫到前列腺区域重量就更加明显。如果要骑自行车,一定要做好相关的规划,这样才能又锻炼身体,又保护前列腺。
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