大便出现一粒一粒的情况，最常见的是出现了便秘。在国际上有关于大便性状的量表，称为Bristol量表，Bristol量表的第一型是大便一粒一粒，像羊屎蛋一样，提示大便中含有的水分非常少，所以出现了球状的颗粒状大便。 这种情况下建议患者要多饮水，一天饮水量要在2000ml以上。此外还要增加饮食当中含有膳食纤维的成分，如蔬菜水果，如常吃红薯等膳食纤维比较丰富的食物；还可以按摩肚子，对肚子、肠道进行按揉，增加肠道蠕动，大便像羊粪蛋的情况也会减少。