女性在来月经时可以适量吃火龙果，火龙果本身是温性食物，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及一些纤维素，这些成分对机体都有帮助。但是在来月经时要少吃生冷、刺激的食物，不要吃从冰箱里拿出来的水果。其实在月经期许多水果都能吃，但是也要根据自己的体质来定。有些人本身属于比较寒凉的体质，例如有气滞血瘀导致经血排出不畅，从而出现痛经症状。这些女性在吃水果时，要避免吃比较寒凉的水果，尤其是不要吃生冷、刺激的食物，因为这些都可能会加重痛经症状。这些女性要吃一些温性的水果，对身体有帮助。