对于如果出现了卵巢功能不好，然后同时又出现了不排卵但又有生育要求的问题，这个时候有生育要求，可以采取以下措施：一、注意生活细节：能做的首先是要爱护自己的卵巢，要注意从生活中的一些细节保护卵巢功能。1、注意休息：要保证充足的睡眠；2、按时饮食：就是生活要规律，吃饭作息要规律；3、保证充足营养：要营养均衡，不管是蛋白，还是一些蔬菜、水果，都要保证平衡充分；4、心情：要保持一个好的心情，不要有太多的不良情绪，比如压力过大、焦虑烦躁，这些其实都会加速卵巢功能的减退。二、求助医生：等自己的卵巢功能有所改善之余，就是除了生活中要注意保护自己的卵巢功能之外，还可以求助医生。1、药物处理：生殖医生或者妇产科医生会根据卵巢功能衰退的程度，然后会适当给予一些中药、西药去对症治疗，适时地会去促排卵，然后再帮助自己让卵泡长好；2、助孕指导：在排卵期指导同房，然后增加受孕几率。所以，有卵巢功能减退的女性也不用太担心，目前的助孕方式很多，保守的试管助孕等都很多，也不用担心，只要配合医生的治疗，会尽快让自己正常受孕。其实有很多女性，尤其是近年来发现年轻的女性卵巢功能也出现了异常，即卵巢出现了与年龄不匹配的衰老。就像临床上经常会碰到三十多岁，甚至二十多岁女性，卵巢功能却像四十多岁的女性。要告诉卵巢功能减退的女性，如果自己年龄还比较小，出现了卵巢功能减退，一定要重视这个问题，全力配合医生尽快试孕，不要执迷于某种助孕方式。比如输卵管不好、条件不好，然后要求必须自然怀孕，其实这个也是不太合适的，要根据医生的判断。如果说需要医生及时辅助生殖助孕，一定要听从大夫的建议，然后及时配合治疗。