-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
容易困想睡觉怎么回事
- 容易困想睡觉怎么回事
-
参与医生
上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
容易困想睡觉常见的与平时生活习惯不良有关,也可能是缺血、缺氧或者低血糖导致。具体如下:1、生活习惯不良:部分人喜欢夜晚很晚睡觉,喜欢看电视、电脑、手机,晚上的睡眠不能保证,从而导致白天容易困想睡觉。需要调整自己的生活习惯,减少电视、电脑、手机等使用时间,晚上早点睡觉,最好不要超过11点睡觉,保证夜间良好的睡眠,可以改善容易困想睡觉的状况;2、缺血、缺氧或者低血糖:特别是见于中老年人,血管硬化出现高血压、糖尿病等并发症,可能要去医院进一步检查,检查血管,验血查肝肾功能、血糖等,了解是否存在血的异常,包括电解质。如果电解质紊乱、低血糖等,予以纠正就可以改善。如果是血管硬化引起的缺血、缺氧等,可能要进一步检查血管缺血的程度。如果是轻度缺血,可能通过药物可以改善,如果是中重度缺血,可能要进行干预,甚至是外科干预治疗,而得到改善。
相关视频