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月经量少发黑怎么调理

参与医生

首都医科大学北京妇产医院 郑萍 主任医师
月经量少就容易发黑,所以主要需调节月经量少的问题,应先查找月经量少的原因。月经量少应先检查有无器质性疾病,如有无子宫内膜过薄、有无宫腔粘连。如果有子宫内膜过薄,需要用激素进行调理,比如服用芬吗通或者服用大量的补佳乐,使子宫内膜增厚。如果是宫腔粘连,不可仅采用药物治疗,还需要做宫腔镜,通过宫腔镜将宫腔粘连分离,使宫腔粘连明显缓解,再用药物治疗,月经量才能变多。如果上述问题都没有,应检查是否为激素水平异常,比如内分泌失调。需要确定内分泌失调的类型是高泌乳素血症,还是多囊卵巢综合征,针对性治疗后,月经量才能增多。在饮食上也要注意,月经量少说明体质较差,建议增强体质,进行健康的生活方式,如少熬夜、少吸烟、少喝酒。另外,应规律饮食,食用高蛋白食物,如牛肉、鸡蛋、鸡肉等,同时要吃新鲜的蔬菜、水果进行综合调理。
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