对于有入睡困难的患者，可以进行药物治疗、非药物治疗，具体如下：1、非药物治疗：需要改正不良睡眠习惯，如睡前4-6个小时，不要再饮用茶、咖啡等饮品。睡前不宜进食过饱，或吃难以消化的食物，睡前1个小时应避免比较剧烈的脑力劳动，以免造成入睡的困难，此外不建议通过酗酒的方式进行催眠。有入睡困难的患者，可能会有一定的睡眠焦虑，需要改善对睡眠的认知，保持自然入睡，不要过分夸大失眠对人造成的影响；2、药物治疗：对于入睡困难的患者，除了非药物方面，也可以使用短效安眠药帮助睡眠，如常用的非苯二氮卓类安眠药物，像思诺思又称为酒石酸唑吡坦，还有扎来普隆等药物，可以帮助更快进入睡眠。