菠萝蜜是一种热带水果，含糖量较高，三高人群中的高血压、高血脂患者，可以适量食用菠萝蜜。但是高血糖患者不建议食用菠萝蜜，会造成血糖明显的波动和升高。三高是常见的慢性疾病，包括高血压、高血脂、高血糖，主要危害是会造成心脏相关疾病和脑血管疾病，也是动脉粥样硬化非常重要的危险因素。三高本身也会对人体造成重要的伤害，比如高血压、高血糖，会造成靶器官功能损伤，影响心脏、肾脏、大脑和全身血管。作为三高这类慢性疾病的人群，除了常规进行药物治疗以外，还需要特别注意生活方式的改善。在三高人群的生活方式干预中，其中很重要的一点是要在饮食上做好管理，即常说的管住嘴，其中就包含要做到低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇饮食。还要规律的进行有氧运动，改善作息，同时维持良好的心理与情绪。