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来例假乏力怎么办

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 郭淑丽 主任医师
患者来例假,即月经时出现乏力,此时主要是注意休息,减少劳动强度。每个人来月经时的反应不一样,部分人无任何不适感,而部分患者会出现不同程度的症状,如乏力、头痛。此外,部分患者可能会出现恶心等消化道的情况。如果患者来月经时感觉浑身乏力,此时需注意休息,以及注意营养状态,特别是减少工作强度和学习压力,对于身体状况有好处。患者必要时,可能需请假在家休息,通过休息,可以使症状明显减轻,能使患者较好的度过月经期。否则如果患者在月经期身体不适较严重,可能会影响到精神状态,如部分人还会出现,如烦躁、焦虑或抑郁的症状。
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