-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
哪种水果含维c最多
- 哪种水果含维c最多
-
参与医生
河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
含维生素C最多的水果有以下几类:1、柑橘类:比如橘子、柚子、柠檬。在酸甜的水果中往往会含有丰富维生素C,因为维生素C另外一个名字叫抗坏血酸,所以吃起来比较酸甜的水果中会含有丰富的维生素C;2、桃类:比如经常吃到的潘桃、仙桃、猕猴桃、油桃中含有非常丰富的维生素C;3、枣类:比如酸枣、红枣、冬枣、脆枣中含有非常丰富的维生素C;4、其他类:比如香蕉、葡萄、西瓜,还有经常吃到的梨和苹果中也含有丰富的维生素C。
相关视频