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早泄的自我调节方法有哪些
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参与医生
山东大学第二医院 巩方鑫 主治医师
早泄患者调节方法如下:
1、进行自我调节:对自己有信心,改善自己心态、情绪,改善工作和生活压力,适当放松;
2、改善夫妻之间关系,夫妻之间和谐相处,两人共同配合完成性生活,同样可以改善早泄情况;
3、早泄需进行自我舒缓、自我疏导,对自己正确认识和正确评估,这样才能改善自己情况。
通过以上方面改善之后,早泄情况能否改善、延长,是否明显缓解,才能评估是否需进行下以步治疗,是非常重要的方面。
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