小孩生长、发育的过程中，可以出现不同的睡眠姿势。1岁小孩可以趴着睡觉，其优缺点如下：1、优点：1岁小孩采取趴着睡觉的方式，通常是由于该方式具有安全感，从而容易入睡。小孩趴着睡觉时，有助于胃肠的蠕动，因此部分小孩出现胃肠功能不适、腹胀时，容易趴着睡觉。另外趴着睡觉，小孩的腹部紧贴床壁而具有安全感，容易睡得踏实，睡眠质量良好，对小孩有一定好处；2、缺点：趴着睡觉时小孩的口鼻受到压迫，容易造成长期的缺氧、窒息，因此不建议经常趴着睡觉，最好采取侧卧位或仰卧位的睡觉姿势交替进行睡眠。小孩趴着睡觉时，家长需要注意观察小孩的口鼻，是否有被枕头或被子堵塞的情况。小孩如果出现呕吐时，最好避免趴着睡觉，以免因呕吐物而出现窒息的情况，最好采取侧卧或其他姿势。