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穿束腰带可以瘦肚子吗
- 穿束腰带可以瘦肚子吗
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北京大学人民医院 蔡晶晶 主治医师
穿束腰可以辅助性减掉腹部赘肉,这并不是因为束腰有让腹部直接瘦的效果,而是束腰束缚身体腹部中间,对胃肠有一定的压迫作用,可以抑制胃肠的蠕动。因此,穿束腰时易出现饱腹感,使日常的进餐量减少,从而出现腹部减脂的效果。平时为穿裙子、穿裤子的美观性可以偶尔穿戴束腰,但是不太建议大家长期穿戴束腰。因为束腰有机械性的压迫作用,使胃和肠的机械蠕动功能受到抑制,对食物的消化变差、变弱,长此以往可能影响消化系统,也有可能引发便秘等问题,危害身体的健康。
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