让心跳慢下来的方法如下：1、在临床当中，首选减慢心率的药物其实是β受体阻断阻断剂，代表性药物有美托洛尔、比索洛尔、普萘洛尔等。此类药物可以减慢患者的心率，但是不是人人都适合吃。比如当心跳快的同时也有低血压的存在，这个时候就不适合吃β受体阻断剂。因为此类药物可能会进一步降低血压，反而对机体而已不是很安全；2、除β受体阻断阻断剂之外，还可以口服伊伐布雷定等药物，但是此药物适合减慢窦性心动过速的患者心率。如果是房颤心跳很快，想减慢心率，就不适合用此药物；3、有些人现在用了美托洛尔后，心跳还是快，这个时候可以再联合应用其他类型的减慢心率的药物，比如伊伐布雷定。还有些心衰的患者用了β受体阻断剂，剂量也不能特别大。如果还想进一步减慢心率，可以小剂量用洋地黄制剂的药物。洋地黄制剂的药物有地高辛，但是一定要记住此药物要小剂量服用。如果大量服用，可能导致洋地黄中毒，有致命风险。