生活中可能会碰到突发单个或者多个关节急性肿胀、疼痛、活动受限，一般是急性关节炎发作导致。发生急性关节炎要限制关节活动，同时可以选择冰敷，将冰或者冰袋用毛巾包起来，然后在关节周围降温，可以延缓关节的急性肿胀，减轻急性关节炎引起的疼痛，减轻炎症反应。除此之外应该限制关节活动，如果是膝关节，应将膝关节保持在伸直位，如果是肘关节，可将肘关节保持在90度，或者可以去医院进行石膏固定处理。常见引起急性关节炎发作的原因，包括痛风性关节炎，外伤所引起的关节损伤，或者是强直性脊柱炎等疾病的急性发作。除此之外，曾经受过外伤，或者关节发生化脓性结核性感染，也可以引起急性关节炎。因此，还要到医院到正规医疗机构，去检查确诊到底是什么原因造成。