感冒的时候嗓子痛要想迅速缓解，很大程度上取决于嗓子痛是否有化脓性扁桃体炎，具体如下：1、如果感冒时喉咙痛并没有化脓性扁桃体炎，不主张用药，主张多喝水、少讲话、少用辛辣的食物。可以用板蓝根颗粒、板蓝根冲剂泡水喝，对缓解感冒导致的一系列卡他症状比较有效，嗓子痛也包括在其中，大部分患者通过治疗可以在24小时之内得到缓解，少部分患者可能需要48-72小时；2、如果同时有化脓性扁桃体炎时，可能治疗的疗程需要延长，需要在医生的指导下合理选择抗生素。无论嗓子痛是炎症、过敏、病毒感染导致，除多喝水、少讲话、少用辛辣食物外，出门要做好个人防护，最好能戴上口罩，戴口罩的目的就会减少在有炎症、有过敏的基础上，进一步被环境中的尘埃或者颗粒污染，让原有的上呼吸道感染症状进一步加重。