怀孕的时候如果胃酸分泌增加，出现反酸，可以吃碱性的食物来缓解。怀孕期间少食多餐、按时作息、定时吃饭非常重要，胃酸分泌过多的时候，可以吃碱性的苏打饼干缓解。如果在睡觉时有烧心的感觉，可以抬高床头倾斜着睡眠，有可能使胃酸反流减少。如果胃酸分泌过多，造成烧心、胃疼、恶心、呕吐的症状，要到消化科就诊，可以对症使用药物降低胃酸分泌。一般怀孕期间饮食要讲究平衡搭配、少食多餐，食物要做到多种多样，既要保证优质蛋白的摄入，也要进食新鲜的蔬菜和水果，及时地补充叶酸、维生素、铁剂和钙剂，适当地吃碱性食物，可以很好地缓解胃酸的揪心现象。在怀孕以后胃酸非常常见，缓解的方法也非常多，孕妇可以根据这些方法进一步实施，如果还是没有缓解要及时找医生就诊。