荔枝属于热性食物，吃多了容易上火。一般荔枝所致的鼻出血首先应该使用压迫一侧鼻翼来止血，另外也可以使用纱布填塞来止血，以防止鼻出血的继续发生。对于荔枝吃多了发生鼻出血，一方面有荔枝的原因，另一方面要考虑到机体本身疾病可能性，比如存在鼻中隔的偏曲、黎氏区血管的异常，或者一些内科系统疾病，有可能会导致一种巧合而引起鼻出血。荔枝属于热性食物，吃多了之后可能会出现燥热和烦躁的情况，荔枝在暑天收获的季节不可多食，建议适当食用，不能多食。另外吃荔枝出现流鼻血，首先应该想到本身有可能鼻腔或者内科疾病的可能性，另外才有可能考虑是荔枝的上火作用。一般多吃荔枝对鼻出血没有明确的相关性，如果经常吃荔枝容易发生鼻出血，有可能是人体缺少维生素，特别是维生素C类的物质，建议补充维生素C，增加血管的弹性，以减少鼻出血的发生。