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怀孕初期可以吃小龙虾吗
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中日友好医院 程娇影 主任医师
小龙虾由于自身味道鲜美,受到较多青年的喜欢,尽管部分女性在怀孕初期,常会由于早孕反应出现恶心、呕吐、食欲下降等情况,有食用小龙虾美味的冲动,但并不提倡在怀孕期间食用小龙虾,尤其是在怀孕初期,原因如下:1、胃肠道感染:小龙虾生长的环境,可能并非干净的卫生条件,有可能来自于卫生条件欠佳的养殖场,或是野生状态。如果怀孕期间食用不洁食物,可能会增加胃肠道感染及炎症的风险,还可能会出现中毒问题;2、加重不适症状:在小龙虾烹饪的过程中,需加入较多辛辣、咸鲜的调料,过量食用具有强烈刺激气味的食物后,可能会增加孕妇原有胃肠道的不适反应,甚至可能还会引发较严重的恶心、呕吐等反应。故不建议食用重口味的小龙虾,此时饮食应以清淡为宜,尽量让孕妇平稳过渡关键时期,更好的继续妊娠。
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