坐下便打瞌睡的原因，主要如下：1、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：如鼻咽部异常导致，还可能是因为比较肥胖，存在舌根后坠、鼻甲肥厚、肥大等，导致病人在呼吸时气道变窄或气道阻塞而导致低氧血症，可以通过睡眠监测发现是否存在鼾声引起的缺氧状态，因为脑部缺氧而导致白天坐下便容易睡着；2、夜间睡眠不好：在白天随便坐在哪个地方容易入睡，到晚上便睡不着，此时为夜间睡眠不足导致；3、发作性睡病：有些病人出现发作性嗜睡，而且不可控制，有些孩子甚至在教室里瞌睡。