哺乳期晚上睡觉建议穿内衣，在整个哺乳期的时候，建议穿适合自己乳房状态、尺寸的哺乳内衣。具体原因如下：1、体型保持：哺乳穿内衣的好处是可以给乳房提供一定支撑，在哺乳期的时候由于分泌乳汁，乳房腺泡、腺管都呈发育状态，乳房体积会增大。有时候里面会有奶，重量增加，就会出现下垂，往下压的现象，会造成局部皮肤张力增大。如果这个时候不穿内衣，容易造成皮肤牵拉，然后等到完成哺乳之后，皮肤局部就会出现松弛，就会出现乳房下垂的现象，因此为了女性体型的保持也要穿内衣；2、预防感染：哺乳期穿内衣对预防乳腺炎的发生、预防乳头的感染都有好处。如果不穿内衣，因为孩子吸奶乳头会不干净，还会容易造成摩擦的感染，或者溃破等现象。在晚上的时候，有人觉得穿上内衣不方便哺乳，其实这个完全没有必要，有的哺乳内衣很方便，可以把前面的扣解开，把侧面撩起来，可以买专门的哺乳内衣来穿。