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高血糖孕妇能吃芭乐吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
高血糖孕妇能吃芭乐吗。在评估升糖指数时,即100g的食物升高血糖的倍数,芭乐通常在18左右,属于低升糖指数水果。所以无论血糖高不高,孕妇均可以食用芭乐,由于升糖指数较低,即使有高血糖,也不会对血糖造成很大影响。并且在孕早期使用芭乐可以缓解孕吐,对孕吐比较重的孕妇非常有益。芭乐属于热带水果,到孕晚期随着子宫对直肠的压迫,部分孕妇可能出现便秘,食用芭乐也可以改善胃肠蠕动,缓解便秘。芭乐里维生素C含量较高,孕妇补充大量维生素C对胎儿发育也有好处。
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