原地踏步跑能起到减肥作用，在条件限制下可以进行原地踏步减肥，比起其他减肥运动方式比较简单，但效果通常并不理想。运动减肥的方法较多，如跑步、散步、打球、游泳等。如果受到气候等条件限制，可以进行原地踏步跑，但需要在专业医师指导下进行。如果患者有心脏病、高血压或者其他重大疾病，应选择合适的运动方式减肥，配合其他减肥措施，如药物、调整饮食，从而达到减肥目的。原地踏步跑仅是其中的一种方法，不能单纯用这一种方法进行减肥。