肩胛骨外凸的原因和矫正方法如下：1、原因：肩胛骨外凸可能是姿势不正引起的，也可能是患者平时锻炼未均衡肌肉发力引起的，还可能是脊柱侧弯畸形引起的，或者是胸长神经损伤引起，因此其病因比较复杂。而矫正的方法也需要根据病因进行调整，针对病因进行矫正，才能够达到更好的矫正效果；2、矫正方法：一般肩胛骨外凸可以采取手法复位、推拿按摩，松弛肌肉和筋膜，改善肩胛骨外凸畸形。如果是肌力不均衡引起，还需要患者针对肌肉力量进行训练，如坐姿划船等，改善肩胛骨外凸畸形。如果是骨折、脱位、肿瘤，脊柱侧弯畸形引起的，还需要考虑手术治疗进行矫正。综上所述，肩胛骨外凸畸形的矫正方法，具体可以咨询骨科门诊医生，专科医生会为患者进行详细的分析和进一步的解答。