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补血吃什么药最快最好
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北京中医药大学东直门医院 杜琳 主任医师
补血最快和最好的方法,先要判断是什么样的缺血。常见的是缺血性贫血,这种情况下补铁、补蛋白对于升血效果最快、最好。补铁剂的来源最好的是鸡蛋,鸡蛋里含有丰富的铁。还有动物的肝脏以及血制品,像血豆腐里面含有的铁都比较高,可以多吃一些。另外,就是要补血,多吃蛋白,这种蛋白是指的红肉蛋白,比如猪肉、牛肉、羊肉都叫红肉,多吃红肉。红肉里面含有的是肌红蛋白,肌红蛋白里既有铁元素,也有丰富的蛋白质,只有这两样才能够让血生长得比较快。另外也可以应用中药来辅助治疗,比如当归、鸡血藤、阿胶、桑葚、枸杞子、芍药、熟地黄以及龙眼肉,这些药物都有生血的功效。
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