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9个月宝宝可以吃石榴汁吗
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北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
石榴汁是一种果汁,对于孩子来说,实际上并不是特别推荐给孩子喝果汁,尤其是市面上买到的,不是鲜果榨取的果汁不推荐给孩子喝。当然如果自己制作的果汁,适当给孩子喝,其实问题并不是特别大,但是主要是注意有些孩子可能喝了有味道的水之后,有可能会影响正常的喝白开水,很多孩子就不愿意再喝白开水。另外对于水果来说,实际上更多的营养主要在果肉里面,如果把水果榨汁之后,只给孩子喝果汁,孩子吸收到的可能多数是糖分,并没有太多的其它更想要的,像纤维等营养成分,往往在残留的果肉里面。所以对于9个月的宝宝,可以喝石榴汁,只要孩子对食物种类不过敏,孩子是可以喝的,但尽量不要让孩子喝太多,或者适当的尝试一下就可以。因为有可能对孩子的口味有一定影响,同时实际上除了糖分,从水果的各种营养成分而言,也并不能保证孩子能摄入到更多的营养成分。因此对于9个月的宝宝石榴汁可以喝,但尽量不要喝太多,或者让孩子正常的吃水果的果肉,相对可能会更好。
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