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糖尿病预防和注意事项有哪些

参与医生

山西省中西医结合医院 崔立俊 主任医师
糖尿病的预防应从生活干预开始,即管住嘴、迈开腿。糖尿病在预防方面首先应考虑有没有遗传背景,比如父母亲有糖尿病或有糖尿病的家族史,在儿童时期就应该开始预防糖尿病。 此外,需要控制好自己的体重,还应养成爱运动的习惯。有些孩子不喜欢运动,但同时爱喝饮料,所以比较肥胖。另外,糖尿病患者应注意戒烟,吸烟也与糖尿病有较大的关系。
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