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脚踝骨折疼痛缓解办法
- 脚踝骨折疼痛缓解办法
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河南省人民医院 高嵩涛 主任医师
脚踝骨折在日常生活中比较常见,体育锻炼或行走不当时容易造成损伤。脚踝骨折后,导致局部剧烈疼痛,缓解疼痛通常有以下几种方法:1、患者体位:患者需要绝对卧床休息,不能活动脚踝部和下地活动,以免造成继发性损伤。同时抬高患肢,可以垫枕头把脚抬高,高于心脏位置,有利于血液回流和消肿,从而减轻疼痛;2、48小时内冰敷:受伤后48小时内,给予局部持续冰敷,冰敷的目的是促进外周血管收缩,减少局部渗出,起到消肿、止痛的效果;3、48小时后热敷:48小时后可以改为热敷,目的是扩张血管,促进渗出的液体吸收,也促进血肿吸收,可以消肿止痛;4、配合理疗:如微波治疗或烤灯等,可以帮助消肿,促进局部炎症消退,有较好缓解关节疼痛的效果;5、药物治疗:口服非甾体类的消炎、镇痛药物,如塞来昔布、依托考昔等。如果疼痛缓解不明显,可以加用比较强效的镇痛剂,阿片类受体的阻滞剂,如氨酚羟考酮片等,大部分患者的疼痛都能得到较好缓解。
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