出现四肢酸软无力主要有以下几种原因： 1、电解质紊乱、低血糖、贫血：容易造成四肢酸软无力，与饮食、睡眠习惯等有关系，需纠正血糖、电解质、贫血来改善症状； 2、大脑缺血、缺氧性疾病：血管硬化、狭窄、斑块以及睡眠呼吸暂停综合征，上述疾病均会造成四肢酸软无力，需要纠正大脑供血。改善夜间的呼吸睡眠暂停综合征，可通过正压呼吸机的治疗改善症状； 3、精神、心理疾病：焦虑症、抑郁症、精神分裂症会造成四肢酸软无力的症状； 4、睡眠障碍疾病：晚上睡不着觉、失眠等也会引起睡眠质量下降，出现四肢酸软无力； 5、神经肌肉疾病：多发性肌炎、重症肌无力、 肌无力综合征、自身免疫性的周围神经病变、糖尿病周围神经病变、脊髓病变以及运动神经元病，上述疾病都会引起四肢出现酸软无力的症状。